..奇異果高纖低熱量 建議大餐前先墊肚
....最近日夜溫差大,不少民眾都喜歡趁著現在進補,或是吃火鍋,不過小心,很容易造成高血壓、糖尿病找上門,也因此透過美國一份最新健康調查,發現奇異果能夠降低血壓,效果比蘋果還要好,而台灣的營養學教授也建議大家,吃火鍋燒烤前,可以攝取奇異果、小番茄這類的高纖食物,降低壞膽固醇停留在體內的機會。
..奇異果高纖低熱量 建議大餐前先墊肚
....最近日夜溫差大,不少民眾都喜歡趁著現在進補,或是吃火鍋,不過小心,很容易造成高血壓、糖尿病找上門,也因此透過美國一份最新健康調查,發現奇異果能夠降低血壓,效果比蘋果還要好,而台灣的營養學教授也建議大家,吃火鍋燒烤前,可以攝取奇異果、小番茄這類的高纖食物,降低壞膽固醇停留在體內的機會。
..亞職大賽明開打 飛總喊冠留台灣
....〔自由時報記者倪婉君/台中報導〕坐在「日本第一」軟銀監督秋山信二和「南韓第一」三星獅教頭柳仲逸中間,統一獅「飛總」呂文生這次要讓獅隊不只是「台灣第一」,也是「亞洲第一」,他說:「在自己國家比賽壓力特別大,我會盡力將冠軍留在台灣。」
..20%國人具肥胖基因 腰肥恐減壽
..專治看牙恐懼症 類催眠拔牙助放鬆
..迎新敘舊 建仔的同學會
..狼吞虎嚥!大腦不滿足「味盲」 易變胖
..手機細菌多 16%有大腸桿菌
..廠商度小月 鼓勵員工多休假
............iPhone 5 才是賈伯斯遺作
..林嘉綺浪漫瓶中信報喜
..車牌8888-88飆出358萬9千天價
..周董與愛人快樂回台